Entrevista a Louise Hay. 2 de 2

PARTE 1

Entrevista a Louise Hay. 1 de 2

PARTE 2

El ego y el momento presente

Creéis que si dejaseis de pensar, dejaríais de ser. A medida que uno crece, va formándose una imagen mental de sí mismo basada en su condicionamiento personal y cultural. A este yo fantasma lo llamamos ego. El ego es tu actividad mental y solo puede funcionar mediante tu pensamiento constante. El término ego tiene distinto significado según se trate de una persona u otra, pero cuando lo uso aquí me refiero al falso yo, creado por una identificación inconsciente con la mente.

Para el ego el momento presente apenas existe. Solo considera importantes el pasado y el futuro. Esa inversión total de la verdad explica por qué, en la "modalidad ego", la mente es tan disfuncional. Siempre está tratando de mantener el pasado vivo, porque, ¿quién serías sin él? Y se proyecta constantemente hacia el futuro para asegurarse la supervivencia y buscar en él una sensación de liberación o satisfacción. Dice: "Algún día, cuando haya ocurrido esto, lo otro, o lo de más allá, estaré bien, en paz, seré feliz". Incluso cuando parece que el ego está en el presente, no ve el presente: Lo percibe equivocadamente porque lo mira con los ojos del pasado. O reduce el presente a ser un medio para un fin, un fin que siempre reside en el futuro proyectado por la mente. Observa tu mente y comprobarás que funciona así.

El momento presente contiene la clave de la liberación, pero no puedes encontrar el momento presente mientras seas tu mente.


                                                                                   Eckhart Tolle

Somos responsables de los demás

Debemos estar atentos en tener expectativas en nuestra vida. El limpiar el subconsciente no tiene nada que ver con las expectativas. No estamos limpiando nuestro subconsciente para salvar la vida de nadie. El porqué lo estamos limpiando es para que suceda pacíficamente lo que es perfecto y correcto en nuestra vida.

La limpieza se hace para conseguir las circunstancias perfectas y correctas para nosotros. Pero no sabemos cuales. Solo el Divino sabe.

Al hacer los distintos procesos

estoy pidiendo a la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en las otras personas. Solo necesito mirar lo que está sucediendo en mí, lo que tengo en común con los otros. “Estoy dispuesto a ser 100% responsable porque solo depende de mí traer la paz a mi propia vida, porque esto es mi responsabilidad”.

“Si no estuviésemos haciendo nuestra limpieza todo el tiempo, alguien infeliz está supeditado a aparecer en nuestra existencia, y eso puede aprisionarnos en su pesar”.

“Si alguien aparece con rabia en mi experiencia, yo asumo el 100% de responsabilidad preguntándome: ‘¿Qué hay en mí, que necesito liberar, que está haciendo aparecer esta experiencia?’ Yo observo en mí qué problema

(memorias) está causando la situación, qué puedo ofrecer para que lo cancele la

Divinidad.


                                                                                       Dr. Len

Unas pautas para tu crecimiento interno

En verdad, la concentración es mejor que el mero esfuerzo, y aún mejor que la concentración es la meditación pero aún por encima de la meditación está la entrega por amor, en servicio desinteresado, porque la consecuencia de la entrega es Paz.

El hombre de buena voluntad que muestra simpatía y compasión por todas las criaturas, que libre de todo egoísmo, ya no concibe pensamientos como “Yo” o “Mío”, dotado de una paz estable, permanece en armonía tanto en los momentos de placer, como en los de desdicha, manteniendo una actitud continua de perdón hacia toda ofensa:

Un Yogui de estas cualidades, siempre esforzándose con determinación en la práctica del Yoga, al tiempo que alegre y complacido, que concentra su mente y su visión interior en Mí,este hombre en verdad me ama, al igual que Yo le amo a él.

                                                                                          Bhagavad Gita

El hombre más feliz del mundo

¿Una bonita casa en la playa? Matthieu Ricard prefiere el monasterio apartado de toda civilización donde vive, en las montañas de Nepal. ¿Una cuenta bancaria boyante? Ha entregado todo el dinero de las ventas de sus libros a la caridad. ¿Quizá un matrimonio bien avenido o una excitante vida sexual? Tampoco: a los 30 años decidió acogerse al celibato y dice cumplirlo sin descuidos. En realidad, Matthieu Ricard carece de todas las cosas que los demás perseguimos con el convencimiento de que nos harán un poco más felices. Y sin embargo, este francés de 61 años, biólogo molecular hasta que decidió dejarlo todo y seguir el camino de Buda, es más feliz que usted y yo. Mucho más feliz. El más feliz.

Científicos de la Universidad de Wisconsin llevan años estudiando el cerebro del asesor personal del Dalai Lama dentro de un proyecto en el que la cabeza de Ricard ha sido sometida a constantes resonancias magnéticas nucleares, en sesiones de hasta tres horas de duración. Su cerebro fue conectado a 256 sensores para detectar su nivel de estrés, irritabilidad, enfado, placer, satisfacción y así con decenas de sensaciones diferentes.

Los resultados fueron comparados con los obtenidos en cientos de voluntarios cuya felicidad fue clasificada en niveles que iban del 0.3 (muy infeliz) a -0.3 (muy feliz). Matthieu Ricard logró -0.45, desbordando los límites previstos en el estudio, superando todos los registros anteriores y ganándose un título –«el hombre más feliz de la tierra»– que él mismo no termina de aceptar. ¿Está también la modestia ligada a la felicidad? El monje prefiere limitarse a resaltar que efectivamente la cantidad de «emociones positivas» que produce su cerebro está «muy lejos de los parámetros normales».

El problema de aceptar que Ricard es el hombre más contento y satisfecho del mundo es que nos deja a la mayoría en el lado equivocado de la vida. Si un monje que pasa la mayor parte de su tiempo en la contemplación y que carece de bienes materiales es capaz de alcanzar la dicha absoluta, ¿no nos estaremos equivocando quienes seguimos centrando nuestros esfuerzos en un trabajo mejor, un coche más grande o una pareja más estupenda?

Los trabajos sobre la felicidad del profesor Richard J. Davidson, del Laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin, se basan en el descubrimiento de que la mente es un órgano en constante evolución y, por lo tanto, moldeable. «La plasticidad de la mente», en palabras del científico estadounidense, cuyo estudio es el quinto más consultado por la comunidad investigadora internacional.

Los científicos han logrado probar que la corteza cerebral izquierda concentra las sensaciones placenteras, mientras el lado derecho recoge aquellas que motivan depresión, ansiedad o miedo. «La relación entre el córtex izquierdo y el derecho del cerebro puede ser medida y la relación entre ambas sirve para representar el temperamento de una persona», asegura Ricard, que durante sus resonancias magnéticas mostró una actividad inusual en su lado izquierdo.

Los neurocientíficos americanos no creen que sea casualidad que durante los estudios llevados a cabo por Davidson los mayores registros de felicidad fueran detectados siempre en monjes budistas que practican la meditación diariamente. Ricard lo explica en la capacidad de los religiosos de explotar esa «plasticidad cerebral» para alejar los pensamientos negativos y concentrarse sólo en los positivos. La idea detrás de ese concepto es que la felicidad es algo que se puede aprender, desarrollar, entrenar, mantener en forma y, lo que es más improbable, alcanzar definitivamente y sin condiciones.

Entrégate

Aquéllos que llevando una vida en armonía con su mente controlada, amando por igual a todas las cosas que existen, regocijándose en el bien de todas las criaturas, en verdad, también vienen a Mí.

No obstante, ardua es la tarea de aquéllos cuya meta a alcanzar es mi Forma Inmanifiesta. Porque el camino que conduce a este estado es muy difícil y duro para aquellos mortales que pretendan conseguirlo.

Mas aquéllos para quienes Yo soy su Fin Supremo y me entregan las riendas de su vida, ofreciéndome los frutos de todas sus acciones.

Aquéllos que, con amor puro, meditan en Mí y me adoran, muy pronto quedan libres de las influencias del océano de Maya. Ya no son muertos en vida, pues libres están ya de la muerte, al entregarme su vida a Mí.

Pon todo tu amor únicamente en Mí y entrégame tu mente. De este modo, en verdad, encontrarás en Mí vida eterna.

Mas si no te resulta fácil entregarme tu mente, entonces intenta entregármela mediante la práctica del Yoga de la concentración.

Si no te resulta fácil concentrarte, ofréceme todos tus trabajos a Mí. Tan sólo tratando de servirme con todas las acciones que haces, te será posible alcanzar la perfección.

Incluso, si hacer esto te resultase difícil, haz entonces que la devoción por Mí, sea tu refugio. Entrégame los frutos de todas tus acciones, sirviéndome con devoción y humildad en tu corazón.


                                                                                       Bhagavad Gita

No se puede servir a dos maestros a la vez

Somos todos Seres Divinos, pero la mente solo puede servir a un maestro a la vez. Puede servir a las memorias repitiendo los problemas, o puede

servir a la Divinidad que son las inspiraciones.

El Intelecto tiene que escoger: puede funcionar comandado por los

problemas, o puede funcionar comandado por la inspiración.

                                                                                                                         Dr. Len

Petición mundial del Dr. Wayne Dyer

PETICIÓN MUNDIAL !!!          


A todas las personas que sostienen el deseo y la intención de que reine permanentemente y de modo definitivo el Amor, la Paz y la Alegría.

Con el fin de ayudar a nuestro Planeta y a todos sus habitantes, pedimos a todas las personas, quienes sientan como nosotros la necesidad de hacer el compromiso de vibrar y sostener permanentemente ese estado en su máxima intensidad.

.............. para crear el salto definitivo necesario para traer la luz a nosotros mismos.


Para hacer este compromiso, sólo hay que decir en voz alta:                                                            
«YO DECRETO AQUÍ Y AHORA HACER REINAR PERMANENTEMENTE EL AMOR, LA PAZ Y LA ALEGRÍA, EN MÍ Y ALREDEDOR DE MÍ, PARA MI MÁS ALTO BENEFICIO Y EL MÁS ALTO BENEFICIO DE TODOS".


Luego.... sentir emociones como cuando uno está "enamorado". Es bueno mantener esta frecuencia de una manera "cuasi obsesiva ", y naturalmente, obrar en consecuencia.


Se pide hacer este compromiso por un mínimo de 21 días para así crear y activar los circuitos neuronales y energéticos necesarios.


Durante estos 21 días, cuanto más veces se repita: " Soy Amor, Paz, Alegría ", sintiendo, al mismo tiempo, las emociones correspondientes, manifestándolo en nosotros mismos y en nuestro alrededor.


Los resultados serán colosales porque un individuo que vive y vibra en alineamiento con la energía optimista y la voluntad de no juzgar a otros contrapesará la negatividad de 90.000 personas que viven en niveles más bajos de energía. Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de amor y respeto hacia todo cuanto existe contrapesará la negatividad de 750.000 personas que viven en niveles más bajos de energía.


Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de iluminación, alegría, y paz infinita,           contrapesará la negatividad de diez millones de personas que viven en niveles más bajos de energía


Doctor Wayne Dyer


TODA LA CREACIÓN AGRADECE POR ADELANTADO TU ENTREGA, QUE TE SERÁ DEVUELTA CENTUPLICADA.

Gregg Braden. Concepto y emoción. 3 de 3

Parte 1
Parte 2

Gregg Braden. Concepto y emoción. 2 de 3

Parte 1
Parte 3

Gregg Braden. Concepto y emoción. 1 de 3

Entrevista realizada al científico Gregg Braden, durante su participación en la película de Louise Hay, "Usted Puede Sanar su Vida". ... Describe cómo manifiestar cosas y experiencias en este mundo.

Aprenderás mucho si lo ves.En los sucesivos días pondré las otras dos partes.





Parte 2
Parte 3

Los tres tesoros

Todo el mundo considera al Tao como grande.

Solo porque es grande parece una nada en el mundo.

Si quisiera ser algo en el mundo se opondría

a su verdadero principio.

Yo poseo tres gemas preciosas

que tengo ocultas como tres tesoros.

La primera se llama "compasión”.

La segunda se llama "moderación".

La tercera se llama "humildad".

Porque tengo compasión, es que soy valiente.

Porque tengo moderación, es que soy generoso.

Porque tengo humildad, soy señor de los vasallos.

Sin embargo hoy día,

se pretende ser valiente sin compasión.

Ser generoso sin moderación.

Dominar al pueblo sin humildad.

Esto en verdad es la muerte

Solo vence el que combate con compasión.

Solo defiende el estado quien tiene compasión.

Cuando el cielo quiere salvarnos,

nos protege mediante la compasión.


                                        Lao Tse
                                              

Experimento de la doble rendija

Los científicos se quedaron asombrados al realizar este experimento y comprobar que los electrones se comportaban como ondas en lugar de partículas, cuando decidieron obserbarlo entonces los electrones cambiaron su comportamiento y se comportaron como partículas.

Afectamos a la materia por el simple hecho de observarla.

"Cambia tu forma de ver las cosas y cambiarán las cosas que ves". Wayne W. Dyer

No te preocupes solo por el resultado

Si solo estás preocupado por el resultado nunca sucederá. Tienes
que olvidarte del resultado, solo entonces sucede. Tienes que estar
totalmente en el acto. Cuanto más estás en el acto antes sucede el
resultado. Llega a ti cuando estás involucrado tan totalmente que tu
espacio interno está vacío.



                                                                               Osho

Experimento del agua de Masaru Emoto

Con este experimento. Masaru Emoto, demostró que los pensamientos y las emociones afectan a la estructura de las moléculas de agua. Si los pensamientos pueden hacerle esto al agua y nosotros somos 90% agua, imagina lo que nuestros pensamientos pueden hacernos a nosotros.

Namaste

La palabra sánscrita "Namaste" (que se pronuncia namastéi) significa "el espíritu que está en mí honra el espíritu que está en ti". Cuando establezcas contacto visual por primera vez con otra persona, di para ti "Namaste". Esta es una forma de reconocer que el ser que está ahí, es el mismo que está aquí.

Cuando lo haces, la otra persona reconoce en un nivel profundo todo lo que tiene que ver contigo: tu lenguaje corporal, tu expresión, tus palabras, tu timbre de voz. Aunque este saludo se hace en silencio, la otra persona percibirá consciente o inconscientemente el respeto implícito en él.

Practica este ejercicio unos días y verifica si puedes notar alguna diferencia en tus interacciones con los demás.



                                                                                                 Deepak Chopra

Me puedes seguir en mi nuevo blog Finanzas y Espiritualidad

Conócete a ti mismo

A continuación publico un texto escrito por un seguidor del blog, me gustó mucho y me puse en contacto con él para pedirle permiso para publicarlo en el blog, a lo que accedió con mucho gusto.

Desea preservar su intimidad por lo que me voy a dirigir a él por su nick, H600

Conócete a ti mismo.

Conocerse a si mismo es ser HUMILDE y de conocer las debilidades que tenemos como personas.
Si somos objetivos podremos observarnos, y cambiar esas debilidades por fortalezas.

Y es que así debe ser.


Las Amenazas convertirlas en Oportunidades
Las Oportunidades cosecharlas, expandirlas, conservarlas
Las Fortalezas cosecharlas, expandirlas, conservarlas, cultivarlas
Las Debilidades convertirla en Fortalezas

Lo anterior se llama FODA, y es muy usado en la dirección de empresas para encaminarse a los objetivos, y es realmente efectivo, ya que es como una brújula/indicador que sirve para saber donde estamos.

Se puede hacer en forma de Matriz para una mejor visualización

Partiendo de este esquema, podemos comenzar a crear estrategias que nos ayuden a llegar a donde queremos.


Muchas veces el EGO influye en nosotros, cosa que es muy perjudicial en los mercados financieros, especialmente en este trabajo.

Recordemos que los errores son simplemente lo que son, y son: "Las herramientas que nos muestran el camino del éxito".

No es fácil, observarse a uno mismo, y así poder ser imparciales, a veces uno se puede apoyar en otra persona.

Entre más se conozca uno mismo y se acepte como es, será más fácil encontrar el verdadero camino a tener una operativa rentable.

Una vez encontrado el error, el paso siguiente es preguntarse ¿cómo puedo lograr superar este error y convertirlo en una Fortaleza en mi operativa?
Entonces nuestro cerebro comenzará a trabajar y se disciplinará.

Humildad según Real Academia Española:
humildad.
(Del lat. humilĭtas, -ātis).
1. f. Virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y debilidades y en obrar de acuerdo con este conocimiento.
2. f. Bajeza de nacimiento o de otra cualquier especie.
3. f. Sumisión, rendimiento.

Evidentemente el primer punto es la respuesta correcta, aunque para mi gusto la descripción está un poco triste. Para la 2 y 3 no tienen ni idea de lo que dicen.

La Humildad para mi, no solo se limita al reconocimiento de las limitaciones y debilidades de uno mismo, también incluye escuchar con atención y decir lo que uno piensa sin que los EGOS afecten estas opiniones. También pienso que la humildad es el camino a la sabiduría, sin duda alguna, pero como bien dice RAE, ser humilde es una virtud algo que se escurre entre nuestro dedos como agua, se tiene que hacer lo que se tiene que hacer, por mucho que nos incomode.... Corrección, Sin que nos incomode.

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El que domina a los demás es fuerte. El que se domina a sí mismo es realmente poderoso" .
Lao-Tsé
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El que conoce a los demás es inteligente.
El que se conoce a sí mismo es iluminado.
El que domina a los demás es fuerte.
El que se domina a sí mismo es poderoso.
El que se contenta es rico.
El que se esfuerza sin cesar es voluntarioso.
El que permanece en su puesto, vive largamente
El que muere y no perece, es eterno
Tao Te King

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Saludos a todos.


Gracias por compartirlo H600

Respiración consciente

“Tome conciencia de su respiración tantas veces como le sea posible. Hágalo durante un año y será un medio de transformación muy poderoso.

Al tomar conciencia de la respiración apartamos nuestra atención de los pensamientos y creamos espacio. Es una forma de generar conciencia. Si bien la conciencia plena existe ya como no manifiesta, estamos aquí en el mundo para traer la conciencia a esta dimensión.

Descubra su espacio interior creando vacíos entre el torrente de pensamientos. Sin esos vacíos, el pensamiento se vuelve repetitivo, pierde toda inspiración y chispa creadora, como sucede con la gran mayoría de las personas del planeta. La duración de esos vacíos no importa. Unos cuantos segundos bastan. Poco a poco se irán alargando por sí mismos, sin ningún esfuerzo de su parte. Más importante que la duración es la frecuencia, de tal manera que haya espacios entre las actividades diarias y el torrente de pensamientos.

Tome conciencia de su respiración. Note la sensación de respirar. Sienta cómo el aire entra y sale de su cuerpo. Note cómo se expanden y se contraen ligeramente el pecho y el abdomen al inhalar y al exhalar. Una respiración consciente basta para abrir algo de espacio en medio del tren interminable de pensamientos. Una respiración consciente (y dos todavía más) varias veces al día es una manera excelente de traer espacio a la vida. Aunque medite con la atención en la respiración durante dos horas o más, como lo hacen algunas personas, solo necesitará (o podrá) tomar conciencia de una respiración. Las demás son recuerdos o anticipación, es decir, pensamiento.

Respirar no es realmente algo que hagamos, sino algo que presenciamos mientras sucede. La respiración sucede espontáneamente. La inteligencia de nuestro cuerpo se encarga de ella. No hace falta esfuerzo alguno. Note también la breve pausa de la respiración, especialmente el punto quieto, al final de la exhalación, antes de la siguiente inhalación. La respiración de muchas personas es superficial, contrariamente a lo que debería ser. Mientras más se toma conciencia de la respiración, más se restablece su profundidad natural.

El hecho de que la respiración carezca de forma es una de las razones por las cuales tomar conciencia de ella es una forma muy eficaz de traer espacio a la vida, de generar conciencia. Es un objeto de meditación excelente precisamente porque no es objeto y carece de forma.

El hecho de tomar conciencia de la respiración nos obliga a estar en el momento presente, la clave de toda transformación interior. Siempre que tomamos conciencia de la respiración estamos absolutamente presentes. Podrá notar que no puede pensar y tomar conciencia de la respiración al mismo tiempo. Al respirar conscientemente se detiene la mente. Pero lejos de estar en trance o medio dormidos, estamos completamente despiertos y muy alertas. Y si observamos más atentamente, descubrimos que esas dos cosas, estar completamente en el momento presente y dejar de pensar sin perder la conciencia, son una sola: el surgimiento de la conciencia del espacio interior.

Verá que al sentir el flujo sutil del aire que entra y sale del cuerpo, lo mismo que el movimiento suave del pecho y el abdomen, toma también conciencia del cuerpo interior. De esa forma, podrá pasar su atención a esa sensación de vida difundida por todo el cuerpo.

                                                                                                                      Eckhart Tolle

El despertar

El despertar es un cambio de conciencia en el que se separan el pensamiento y la conciencia. Para la mayoría de las personas, no es un acontecimiento, sino un proceso que experimentan. Incluso los escasos seres que experimentan un despertar repentino, dramático y aparentemente irreversible pasan por un proceso en el que el nuevo estado de conciencia fluye gradualmente y transforma todo lo que hacen, y así queda integrado en su vida.


En lugar de estar perdido en tus pensamientos, cuando estás despierto te reconoces como la conciencia que hay detrás de ellos. Entonces, pensar deja de ser una actividad autónoma al servicio de la misma, que toma posesión de ti y dirige tu vida. La conciencia se hace cargo del pensamiento. En lugar de tener el control de nuestra vida, el pensamiento se convierte en el servidor de la conciencia. La conciencia es la conexión consciente con la inteligencia universal. Otra palabra que se puede aplicar es PRESENCIA: Conciencia sin pensamiento.



                                                                                                        Eckhart Tolle